Меню сайта
Реклама
Календарь
КАЛЕНДАРЬ ПРАЗДНИКОВ
            декабря
Суббота
СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК
Вчера был праздник:
Вчера был праздник:
Вчера был праздник:
Ближайшие праздники:
01.01.2020 через 25 дней
01.01.2020 через 25 дней
03.01.2020 через 27 дней
04.01.2020 через 28 дней
Реклама
Портал в сети

Новости Дошкольного портала

на главной странице Яндекса.

добавить на Яндекс

Опрос
Владеете ли вы Photoshop?
Уверенно
Слабо
Начинающий
Хочу научиться
Нет и не хочу
А что это?
Нам важен ваш голос!
На сайте
Всего на сайте: 88
Гостей: 46
Пользователи: TerrySwemy
Челябинский дошкольный » Картотеки » Спорт, здоровье-картотеки » комплексы утренней гимнастики для детей старшей группы. Картотека
комплексы утренней гимнастики для детей старшей группы. Картотека
В закладки

1.  «Глазки» (кинезиологическое упражнение). И.п. - о.с. «Глазки влево, глазки вправо,  вверх и вниз,  и все сначала» (6 раз).

 

2.  «Ротик» (кинезиологическое упражнение). «Чтобы лучше говорить, рот  подвижным должен быть»

 

(6 раз).

 

3.  «Помашем крыльями!». И.п. - руки в стороны. 1 - руки к плечам; 2 - и.п. (8раз).

 

4.  «Вырастем большие!». И.п. - о.с. 1 -правая нога назад на носок, потянуться; 2 - и.п.; 3 - левая нога назад на носок, потянуться; 4 - и.п. (8 раз).

 

5. «Спиралька». И.п. - сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 - поворот туловища вправо; 2 - и.п.; 3 - поворот туловища влево; 4 - и.п. (8 раз).

 

6. «Заборчик». И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-2 - поднять одновременно руки и ноги; 3-4 - и.п. (8раз).

 

7. «Попрыгаем на одной ноге!». И.п. - руки на поясе. 1-4- прыжки на правой ноге; 5-8 - прыжки на левой ноге (в чередовании с ходьбой) (2-3 раза).

 

8.  «Часики» (дыхательное упражнение). «Часики вперед идут, за собою нас ведут». И.п. — стоя, ноги слегка расставлены. 1 - взмах руками вперед - «тик» (вдох); 2 -взмах руками назад - «так» (выдох) (2 раза).

 

В картотеке комплексы по месяцам - 2 комплекса в месяц. 

 

Скачать

Вам необходимо зарегистрироваться, чтобы скачать этот файл.

Если вы обнаружили неработающую ссылку, оставьте комментарий.




От yaranova.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





Другие новости по теме:
№1 (29 июля 2011 15:01)
Аня, огромное спасибо за картотеку!
№2 (29 июля 2011 17:15)
Анечка, Ваш сайт настоящая палочка-выручалочка!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! greeting 
№3 (29 июля 2011 22:03)
Спасибо!!! good
№4 (30 июля 2011 07:34)
Огромнейшее спасибо! Великолепная картотека.Дай Бог, чтобы Ваш замечательный сайт долго работал, и не просто работал, а развивался. Огромное спасибо ВСЕМ МАСТЕРИЦАМ сайта! Вы действительно облегчаете нам работу.
№5 (30 июля 2011 11:34)
спасибо, картотека прелесть . удачи вам!!!!!!!!!!! thebest  
№6 (4 августа 2011 10:32)
Спасибо!!! Готовый материал для работы с детьми старшей группы. ab
№7 (7 сентября 2011 20:58)
больше знать, чтобы интереснее было жить и работать
№8 (15 сентября 2011 19:53)
Спасибо! А у вас нет таких же комплексов, только для средней группы!
№9 (23 сентября 2011 20:31)
ccылка нг работает
               
№10 (24 сентября 2011 20:39)
Все работает отлично. Вы вошли, как зарегистрированный пользователь?
№11 (8 ноября 2011 20:17)
Здравствуйте!!!!!!!!! Картотека - огромная помощь в работе!!!! Методист просит автора указывать в планах работы. Могли бы Вы указать источник. Заранее благодарна!!!
               
№12 (9 ноября 2011 06:53)
Автора к сожалению не знаю... А нельзя написать любого?  ad
№13 (2 декабря 2012 19:47)
Огромное cпасибо за картотеку. Очень много полезного и интересного скачала. Спасибо!
№14 (26 января 2012 17:06)
Спасибо за картотеку. Действительно самый лучший сайт! Очень много полезного и интересного скачала. Спасибо!
№15 (9 апреля 2012 12:20)
Огромное спасибо!
№16 (28 марта 2013 13:31)
Прошу зарегистрировать
№17 (6 сентября 2013 13:48)

хочу скачать
№18 (14 февраля 2014 20:41)
Спасибо за Ваш труд!!!
№19 (31 января 2017 00:51)
, , , , . , http://via-sexgra.ru/buy.php?group_id=11 . . : . 7 - , !
№20 (10 февраля 2017 18:24)
watch doctor who season 2 buy qsymia online prescription asus 16gb tf101 eee pad tablet
№21 (20 июня 2017 02:08)
Kamagra Carrefour buy viagra online 100 Mg Lasik Online No Prescription Ponstel Cialis Buy Online Cheap Tamoxifen Uk Celebrex Online Pharmacy Buy Kamagra Oral Jelly Online 500 Mg Amoxil Comprar Cialis En Espana Online Buy Viagra Propecia Consumo Real Progesterone Visa On Line Levitra Best Prices Zithromax Dosage For Bronchitis Clarinex Levitra Buying Doxycycline Tablet In Germany Zithromax Cost At Walmart Priligy Cheap Zentel Quick Shipping Mastercard Accepted
№22 (26 сентября 2017 23:14)
Cialis Generic Soft Tabs viagra cialis Buy Abilify
№23 (4 октября 2018 22:48)
trusted pharmacy canada scam canadian pharmacycanadian pharmacy canadianpharmacyies.com trust pharmacy canada reviews http://canadianpharmacyies.com/ canada drug pharmacy http://canadianpharmacyies.com/ canada pharmaceuticals online best canadian mail order pharmaciescanadian viagracanadian pharmacies without an rxbuy viagra online usatrust pharmacy of canadadrugs for salecanadian pharmaceuticals for usa sales http://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.
com trusted pharmacy canada http://kuhnistroi.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com/ canadian government approved pharmacies
№24 (11 октября 2018 03:16)
Cialis canada cialis 20mg eur cialisvv.com cialis daily use http://cialisvv.com/ buy tadalafil no prescription http://cialisvv.com/ Best buy canada online bob cialiscialis tv commercialbeta blockers and cialiscialis surrey bcbuying cialis in canadacome funziona il cialis 20 mgfda cialisviagra levitra cialis dosage http://telemed-express.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvv.com/ buy generic cialis online
№25 (12 марта 2019 11:30)
at is fast shipping 4a6d is pharmacie suisse
№26 (14 марта 2019 13:45)
cheap kamagra is b58e only here herbal is
№27 (15 марта 2019 04:44)
be is uk no prescription b58e at is paypal at
№28 (19 марта 2019 17:04)
sales uk is 019f is prices in us pharmacies
№29 (27 апреля 2019 12:22)
be is 25mg tablets
№30 (3 мая 2019 10:16)
when to take 5mg of is 363a be is sale
№31 (3 мая 2019 20:50)
a149 cheap pills is black html http://ph-cd148-3-1.com/ just try pfizer is canada
№32 (4 мая 2019 06:25)
costo is 10 mg farmacia 363a is sin prescripcin dc
№33 (2 июня 2019 14:58)
Keflex 500 Mg Daily [url=http://kamagorder.com][/url] Dog Amoxicillin Vomitting

Добавление комментария




Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код